5 beneficios de la ciruela. 1. Combate el estreñimiento gracias a que tiene una importante cantidad de fibras como la pectina,azufre y fructuosa. 2. Es ideal para perder peso. Se utiliza mucho en dietas de adelgazamiento por la fibra mencionada. 3. Favorece...

Scrub o exfoliante Para eliminar todas las células muertas de la piel y estimular la producción de nuevas células. El exfoliante ayuda a eliminar las cicatrices y evitar la piel escamosa y promueve la buena circulación de la piel. Es importante que este...

¿Sabian esto del mango? Es un alimento de sabor exquisito, de fácil consumo y, además, muy saludable. Una pieza de esta fruta de unos 200 g cubre las necesidades diarias de vitamina C, el 30% de las de vitamina A y el 23% de las de vitamina E. ¡Consúmelo...

Batido de manzana para reducir el abdomen: 1/2 taza de leche descremada o de soya 6 oz de yogur de vainilla (de 80 calorías por lo menos) 1 cucharadita de canela 1 manzana mediana en cubos 2 cucharadas de mantequilla de almendras 1 puñado de hielo Licua...

Tips para comer mejor y menos. Come despacio tu cerebro necesita 20 minutos para saber que has comido suficiente.

Todas las mujeres en un momento dado sufren un tipo de infección vaginal. Hay algunas cosas que usted puede hacer para prevenir estas infecciones, La forma más común de infección es la vaginitis y esto es causado por un hongo llamado candidiasis vaginosis....

Tomar jugo de apio y toronja antes de dormir te ayudará à disminuir la grasa del cuerpo, licuar 200 gr de apio y 1/2 taza jugo de toronja tomar antes de dormir.

Los aceites que ayudan a reparar el cabello dañado. Estos son los aceites más comunes para restaurar el cabello dañado. Aceite de Argán El aceite de Coco El aceite de Oliva Aceite de Almendra Estos aceites son los mejores para dar brillo y vitalidad del...