Propiedades del Hueso de aguacate
El hueso de aguacate y sus propiedades.
Sabias que el 70 % de los antioxidantes de los aguacates se encuentran en el hueso o semilla.
Nos ayuda con problemas digestivos.
Mejora la piel y problemas circulatorios.
Es antienvejecimiento, anticancerígeno refuerza el sistema inmunológico.
Reduce la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre así como también colesterol elevado.
Como tomarlo
Hierve el hueso de aguacate por 5 a 10 minutos. tomarlo como té.
Si eres de las personas que le gusta tomar smoothie puedes agregar un poco del hueso de aguacate a tu batido.