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Mejora La Circulación

Mejora La Circulación

Un limon 1/2 betabel (remolacha) Una zanahoria Tres hojas de berza (col o repollo) Tres tallos de apio 1/2 pepino Mezclar todo en el extractor de jugos agregando un vaso de agua, tomar en ayunas.

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Salud & Belleza Natural

Salud & Belleza Natural

Si eres un verdadero amante del café esto puede sonar como música para tus oídos, ya que este producto, alivia el dolor. Se han realizado estudios que han demostrado que la cafeína ayuda a aliviar el dolor. Una taza de café negro al día le ayudará incluso...

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Bañar El Bebe

Bañar El Bebe

Llenar la bañera de agua 10-15 cm.El baño no debe durar más de 10 minutos hasta que el bebé cumpla un año.Debes tener mucha atención los bebes pueden ahogarse en menos de 5 cm de agua nunca dejes al bebé sin supervisión. Lleva todo lo que necesitas antes...

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COMO CUIDAR EL CORDON UMBILICAL DE TU BEBE

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Lava tus manos. Toma una gasa estéril por las 4 puntas, de forma que nuestro dedos no toquen la parte central de la gasa. Impregna la zona central de la gasa con alcohol de 70° Limpia la base del ombligo con un movimiento de rotación alrededor del mismo....

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Como proteger tu mente

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Duerme 7 a 8 horas diarias para evitar la perdida de energía y la aparición de fatiga. Come variado para tener una dieta saludable y equilibrada. Practica una actividad deportiva varias veces a la semana como caminar. Controla el consumo de alcohol tabaco...

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