Alimentos que ayuda la formación de colágeno - Salud & Belleza Natural

Publicado en 10 diciembre 2016 por Remedios caseros y tips

Ricos en Omega 3: Pesacado azul lino, nueces, chia, aguacates. Proteínas: Carnes, frutos secos, legumbres, huevos, lácteos, pescados. Alimentos con vitamina C: Kiwi, tomates, naranjas. Antioxidantes: Bayas, te blanco, frutas, verduras.

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